| Kirjoittaja |
Viesti |
| < Yleinen keskustelu ~ Kuntoilua ja painoilua (split) |
|
 Lähetetty:
1.3.2007, 19:32
|
|
|
Seksialan argumentikko
Liittynyt: 27 Hel 2007
Viestejä: 7
Paikkakunta: HELSINKI
|
|
| Lainaus: |
Tää on mielenkiintoista. Miten korvaat lihasta saatavan proteiinin?
Mä haluaisin total kasvisyöjäksi, mutta sitten menee napit vastakkain meillä. Vaikka ei meillä paljoa lihaa syödä - harvemmin.
Mites, eikös sitten ole hoikka, kun on vegetaristi? Voin olla väärässä, mutta en assassa. Kerrohan! |
lihasta saatavan protskun voi kasvis syöjönä korvata helposti mm. tofulla, soijatuotteilla, pavuilla..yms...
(itse olin n.10-vuotta kasvis syöjä, mutta lihan ja kalan maku vei voiton)
=) |
_________________
<3 |
|
|
|
 |
|
| Lähetetty:
1.3.2007, 19:32
|
|
|
Asiantuntijajäsen
Liittynyt: 10 Elo 2005
Viestejä: 1644
Paikkakunta: Keikkailen milloin missäkin
|
|
| Anonymous kirjoitti: |
Eh, miksi mainostat kuvilla, jotka eivät voisi olla kauempana totuudesta? Tiukasta vatsanseudusta ei ole enää tietoakaan tasaisesta rusketuksesta puhumattakaan. Voi vain sanoa, että sen kyllä huomaa, ettei ole tullut hikoiltua treenatessa. Kun kuitenkin ammatiksesi myös "myyt persettäsi", niin toihan on harhaanjohtavaa mainontaa.  |
Eiköhän tuo minun kuva ole kuitenkin lähempänä totuutta minusta itsestäni kuin useimpien täällä kirjoittelevien kuvat. Tälläkin hetkellä minulla kyllä erottuu sixpack ja olen tasaisesti ruskettunut eli kyseinen anonyyminä minua arvosteleva paskahousu voisi ensin ottaa selvää faktoista ennen kuin tulee aukomaan päätään. Tarkoitin tuolla aiemmin mainitsemallani kunnon muuttumisella nimittäin sitä että hartiat ja hauikset ovat hiukan pienentyneet.
Mitä taas tulee perseen myymiseen, niin se ei kuulu harrastuksiini.
PS. Mikäli epäilet edelleen että minulla ei ole sixpackiä tai tasaista rusketusta, niin käypä katsomassa www.mrlothar.fi/kuvatvideot.php osoitteessa olevia tuoreimpia videoitani  |
|
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
1.3.2007, 19:58
|
|
|
Tähtisumun seksikkäin
Liittynyt: 25 Syy 2005
Viestejä: 3404
|
|
^assa
Luojan kiitos, en lähtenyt puolustelemaan Mr Lotharia, hän tekee sen itse 
Olisin saattanut saada taas jonkun provosoitua niskaani, ja taas olisit tullut väliin lukkojesi kanssa   |
|
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
1.3.2007, 21:54
|
|
|
Tirkistelijä
Liittynyt: 20 Hel 2007
Viestejä: 182
|
|
Lionheart tiivistikin aika hyvin, eli tofu, soija yms kuuluvat lähes päivittäiseen ruokavalioon. Tietysti pitää normaalia enemmän kiinnittää huomiota että saa kaikki vitamiinit yms.
Ja noh, hoikkana pysyy jos jättää ne makeat, ei sillä että itse olisin kovinkaan iso, pikkusiskolla taas on taipumus lihoa söi sitten lihaa tai kasviksia. Pysyy timmissä kunnossa vaan sen takia koska treenaa erästä kilpaurheilulajia Em-tasolla, jos sen lopettaisi tulisi hurja työ pitää itsensä laihana. Omat geenit taas takaavat etten liho kovinkaan helposti vaikka pullaa ja karkkia mussuttamalla saa kyllä muutaman lisäkilon takuuvarmasti |
|
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
1.3.2007, 22:01
|
|
|
Tähtisumun seksikkäin
Liittynyt: 25 Syy 2005
Viestejä: 3404
|
|
| cessie kirjoitti: |
Ja noh, hoikkana pysyy jos jättää ne makeat, ei sillä että itse olisin kovinkaan iso, pikkusiskolla taas on taipumus lihoa söi sitten lihaa tai kasviksia. Pysyy timmissä kunnossa vaan sen takia koska treenaa erästä kilpaurheilulajia Em-tasolla, jos sen lopettaisi tulisi hurja työ pitää itsensä laihana. Omat geenit taas takaavat etten liho kovinkaan helposti vaikka pullaa ja karkkia mussuttamalla saa kyllä muutaman lisäkilon takuuvarmasti |
Niin, mä olen kuullut terveydenhuoltajalta, että ei niinkään se sokeri vaan rasva, se ei ole hyvästä, mutta tiedä sitten niin.
Joka tapauksessa en mä ota mitään ihmejuttuja enään, syön normaalisti, mutta herkuttelen hyvällä  jos painoa tulee, itsepähän ne kannan, mä en jaksais enää sellasta rumbaa, noitten syömisten kanssa.
Kiva, että sinä cessie olet valinnut tapasi - hienoa   |
|
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 1:50
|
|
|
Pokestara
Liittynyt: 22 Jou 2006
Viestejä: 803
|
|
| Mr Lothar kirjoitti: |
| kyseinen anonyyminä minua arvosteleva paskahousu voisi ensin ottaa selvää faktoista ennen kuin tulee aukomaan päätään |
Ymmärrän Lottis et tollanen sapettaa, mut kuittaisin vaan kateellisten panettelua-osastolle... |
_________________
BBG <3 |
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 1:56
|
|
|
Tähtisumun seksikkäin
Liittynyt: 15 Huh 2006
Viestejä: 1603
Paikkakunta: Ladukas Lataamo
|
|
| sikspäkki tai mäyräkoira..pääasia että se on sisäpuolella |
_________________
mulla pääsee välillä ihan fiksujakin juttuja...leikkaa talteen... |
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 5:42
|
|
|
Tirkistelijä
Liittynyt: 12 Kes 2006
Viestejä: 154
Paikkakunta: happolandia
|
|
| assa kirjoitti: |
Painon pudottaminen on suht yksinkertainen proseduuri - kuluttaa vain enemmän kaloreita kuin tuputtaa sisään suustansa. Ainakin teoriassa.
Käytäntö on sitten eri asia. Ei sitäkään uskoisi välttämättä ellei omin silmin olisi nähnyt, mutta... Olen katsellut vierestä kuinka tuo E treenaa 3-4 kertaa viikossa, syö pelkkää salaattia ja ateriankorvikejuomia kuukausitolkulla - eikä paino putoa kiloakaan.
|
Tohon sen verran että tossa saattaa olla jo kroppa säästöliekillä ja näin ollen ei painoputoa. Laihduttaminen on tarkkaa hommaa pidemmän päälle. Paras on ku tarkkaan laskee vaa sen kulutuksen "normaalisti" ja siitä vähentää sit 200-400kcal tai lisäämällä pienimäärä aerobista. Pikkuhiljaa noita voi lisäillä mut ei liikaa  meinaan sit ei enää rasvapala ja seuraa vaa ylikunto. Ruokapuoliki ois hyvä olla kunnossa ettei pelkkiä lehtiä syö. Rasvat,Proteiinit ja hiilarit pitää laskee ja kattoo mistä ne koostuu =) |
_________________
Early one mornin' while makin' the rounds
I took a shot of cocaine and I shot my woman down
I went right home and I went to bed
I stuck that lovin' .44 beneath my head |
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 9:27
|
|
|
|
|
| Tulisydän kirjoitti: |
| Niin, mä olen kuullut terveydenhuoltajalta, että ei niinkään se sokeri vaan rasva, se ei ole hyvästä, mutta tiedä sitten niin. |
Just päin vastoin. Rasva on ELINTÄRKEÄÄ (voi ei ole rasvaa tässä merkityksessä), sokeri ainoastaan happamoittaa kroppaa. |
|
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 11:28
|
|
|
Aurinkokunnan seksivalistaja
Liittynyt: 29 Hei 2006
Viestejä: 1322
|
|
| cowboi45 kirjoitti: |
| sikspäkki tai mäyräkoira..pääasia että se on sisäpuolella |
Miksi hankkia sixpäkki, jos omistaa jo tynnyrin?
-Tuntematon-
Näkökulma tuokin. 
Snadistisadisti@luukku.com |
_________________
- Etsi rajojasi ja löydä ne. Sitten voitkin ottaa vielä yhden askeleen ja ylittää ne - |
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 11:56
|
|
|
|
|
| Mr Lothar kirjoitti: |
Tuohon lihavuus pulmaan palatakseni, minun pitää vielä antaa yksi vaihtoehto.
On nimittäin olemassa lääkevalmisteita joilla paino putoaa ja rasva palaa ilman minkäänlaista liikuntaa.
PS. Selvennyksen vuoksi mainittakoon että minä itse en käytä kyseisiä valmisteita. |
Hehe kuullostaa ihan spiidiltä, mutta sitähän ei saa täältä apteekista
Olen itse asiassa nähnyt mainoksia noista burnereista eli polttoaineista.. haha.. en vaan ole paljoa tutkinut mitä niissä on tai onko niistä paljonkin lääketieteellistä tutkimusta.. vai onko homma ns. Joe Weider(Wiener)-vetoista mainoshäränpaskaa.
Tulee mieleen muuten kilpirauhasen ylitoiminta, siinähän voi syödä aika pirusti eikä silti tule kiloja, tosin en nyt sitä itselleni haluaisi, ja näiden troppien kanssa tulee toki olla aina varovainen. |
|
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 12:00
|
|
|
|
|
| Anonymous kirjoitti: |
| Tulisydän kirjoitti: |
| Niin, mä olen kuullut terveydenhuoltajalta, että ei niinkään se sokeri vaan rasva, se ei ole hyvästä, mutta tiedä sitten niin. |
Just päin vastoin. Rasva on ELINTÄRKEÄÄ (voi ei ole rasvaa tässä merkityksessä), sokeri ainoastaan happamoittaa kroppaa. |
Happamoittaa? Oletko nyt AIVAN varma?
Mutta siis sokeri ja kaikki runsashiilihydraattiset tuotteet muuttuvat rasvaksi - pari hyvää syytä nuorten naisten paino-ongelmiin ovatkin e-pillereiden aikaansaamat hormonaaliset muutokset (nuoret naiset popsivat aivan liikaa pillereitä kun ne ovat niiiiin käteviä) ja siiderin kittaaminen sekä leipä ja leivonnaiset sekä karkit.
Tämän siis sanoi tuhma setä jolla on aina ollut hieman ylimääräistä |
|
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 12:14
|
|
|
|
|
| Tulisydän kirjoitti: |
| Tytär ei liiku. Minä liikun hänenkin edestään. Tuo kysyi multa: "äiti, mistä tää maha on tullut?" Minä:"kysy mummulta. Eikä sulla mahaa ole, älä viitti, sä oot nätti tyttö." Sanon tuon sen vuoksi, ettei rupea kasvuiässä syömästä, tytöt kun ihannoi sitä twiggy-tyyliä. |
KYSY MUMMOLTA
Aika paha.. minkäs ikäinen tyttäresi olikaan? Sekä miesten että naisten pitäisi muistaa jatkaa liikkumista 15-16 ikävuoden jälkeenkin.. monet nuoret naiset proppaavat meikillä itseään ja sitten kun aikaa kuluu, huomataankin että paino nousee tai paikat valahtaa.. no, niinhän siinä käy kelle vain. Se on just toi kun ennen pleikkari- ja tietsikka-aikaa piltit telmivät enemmän ulkona. Vielä joskus -85 oltiin kavereiden kanssa lokakuun iltana fikkarisnadee eli ei-stadilaisittain taskulamppuhippaa. Näkis vain näinä aikoina..  |
|
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 13:47
|
|
|
Tähtisumun seksikkäin
Liittynyt: 15 Huh 2006
Viestejä: 1603
Paikkakunta: Ladukas Lataamo
|
|
| .-iisi-. kirjoitti: |
| Se on just toi kun ennen pleikkari- ja tietsikka-aikaa piltit telmivät enemmän ulkona. Vielä joskus -85 oltiin kavereiden kanssa lokakuun iltana fikkarisnadee eli ei-stadilaisittain taskulamppuhippaa. Näkis vain näinä aikoina.. |
..sukulaislapset ihmetteli kun puhuttii neppaamisesta..skidinä se oli kurkohommaa..... |
_________________
mulla pääsee välillä ihan fiksujakin juttuja...leikkaa talteen... |
|
|
|
|
|
| Lähetetty:
2.3.2007, 15:21
|
|
|
Seksialan argumentikko
Liittynyt: 27 Hel 2007
Viestejä: 7
Paikkakunta: HELSINKI
|
|
| Lainaus: |
Tulisydän kirjoitti:
Niin, mä olen kuullut terveydenhuoltajalta, että ei niinkään se sokeri vaan rasva, se ei ole hyvästä, mutta tiedä sitten niin. |
noin se on osittain (huonot/hyvät rasvat) mutta rasvat on kuitenki "elin tärkeitä" ihmiselle..
Jos jättää kokonaan rasvanpois pitää olla tarkka että saa niitä kuitenkin esim: omega(), helokki, kalanmaksa öljy kapselesta..
Itse käytän myös aamu puuron joukossa neitsyt oliivi öljyä rasva happo varastojen "tankkaukseen" + kaikki edellä mainittuja yms rasvahappo kapseleita syön päivitäin |
_________________
<3 |
|
|
|
|
|
